Das Gefühl, wenn sich Fortschritt plötzlich leicht anfühlt.
Ein Coach, der sich meldet, die richtigen Fragen stellt und dir jeden Tag zeigt, was dich wirklich weiterbringt.
Kompatibel mit deinem Wearable
Dein Training konkurriert mit deinem Alltag.
Du willst dein Ziel erreichen. Aber zwischen Job, Familie und Alltag fehlt oft die Zeit, Trainingsdaten zu analysieren und ständig neu zu entscheiden.
Zeitmangel
Du willst sinnvoll trainieren. Aber nicht jeden Tag alles planen, bewerten und hinterfragen.
Mentale Überforderung
Zu viele Entscheidungen. Zu viele Zahlen. Zu wenig Klarheit.
Starre Pläne
Pläne erwarten perfekte Wochen. Dein Alltag ist das nicht.
Mehr als ein Plan. Ein intelligentes Nervensystem für deine Performance.
Adaptivität in Echtzeit
YOUB plant nicht nur stur voraus. Unsere KI erkennt, wenn du schlecht geschlafen hast oder deine HRV sinkt, und schlägt dir die Planänderung vor, bevor du ins Übertraining rutschst. Wir ersetzen statische Pläne durch dynamische Intelligenz.
Ein Coach, der mit dir spricht
Keine Lust auf komplexe Dashboards? YOUB meldet sich proaktiv bei dir – via WhatsApp oder App. Wenn dein Körper Pause braucht, kriegst du eine Nachricht, wie von einem echten Trainer. Einfach, menschlich, direkt.
Wissenschaft statt Blackbox
Hinter jeder Empfehlung steht ein klarer Entscheidungsweg, aufgebaut aus Sportwissenschaft und den Regeln, die Sportwissenschaftlern und Ärzten in der Praxis nutzen. KI verwenden wir, um diesen Entscheidungsweg verständlich, dialogisch und alltagstauglich zu machen nicht um Trainingspläne in einer Blackbox zu erzeugen.
Keine überfüllten Dashboards.Keine komplizierten Grafiken.Sondern ein Dialog, der Klarheit schafft.
Entwickelt aus Leistung.Gestützt auf Wissenschaft.
YOUB verbindet sportliche Erfahrung mit wissenschaftlicher Methodik. Gebaut von Athleten, entwickelt mit Daten – für Entscheidungen, die im Alltag funktionieren.
Ist YOUB das Richtige für dich?
YOUB ist für dich, wenn:
du Triathlet:in, Radsportler:in oder Läufer:in bist
du leistungsorientiert trainierst und klare Ziele verfolgst
du bereits Trainingsdaten sammelst und mehr daraus verstehen willst
du bereit bist, deinem Trainingsprozess zu vertrauen
YOUB ist aktuell nicht für dich, wenn:
du gerade erst mit Ausdauertraining beginnst
du keine Trainingsdaten oder Wearables nutzt
du bewusst ohne Struktur trainieren möchtest
In wenigen Schritten zu deinem
ersten Plan.
YOUB braucht nur deine App, deine Trainingsdaten und ein paar kurze Angaben. Danach entsteht dein Plan im Gespräch mit Ben.
- 1
App herunterladen und anmelden
- 2
Garmin verbinden
Deine Trainingsdaten fließen automatisch ein, sobald dein Account verbunden ist.
- 3
Kurze Startfragen beantworten
YOUB nutzt ein paar Basiswerte, um dich sauber einzuordnen.
Max. Herzfrequenz, Alter, Gewicht, Größe - 4
Trainingsplan im Dialog mit Ben erstellen
Schreib mit ihm über Ziel, verfügbare Zeit und aktuelles Level.
Den Web Login findest du jederzeit oben im Menü.